Rinteln

Rinteln (rd). Die Weiten der Unterwasserwelt entdecken mit all ihren Fischen, Korallen und Pflanzen: Dafür braucht man einen Tauchschein, den man in einem Anfängerkurs bei der VHS erwerben kann. Dort werden die Grundlagen der Tauchmedizin, -physik und -technik, der Umgang mit der Tauchausrüstung und die für das Freigewässer erforderlichen Sicherheitsübungen vermittelt.

Die Ausbildung im Hallenbad führt zum Grundtauchschein des „Verbandes Deutscher Sporttaucher“, womit in Begleitung eines Tauchlehrers an Tauchgängen bis zwölf Meter Tiefe teilgenommen werden kann. Der Kurs beginnt am Montag, 13. September und kostet 92 Euro. Getaucht wird an zehn Abenden von 19 bis 21 Uhr.

Unter dem Motto „Farben, Farben, Farben“ bietet die VHS erstmals ein Malatelier für Kinder an. Von Mittwoch, 15. September, an wird in der VHS, Klosterstraße 26, von 15 bis 16.30 Uhr mit unterschiedlichen Materialien, Techniken und Methoden experimentiert. Die jungen Teilnehmenden lernen die Wirkungen von Farben kennen, schauen berühmten Künstlern über die Schulter, um sich inspirieren zu lassen, stellen Pflanzenfarben her und probieren unter fachkundiger Anleitung viel Neues aus. Die Teilnahme kostet 60 Euro.

In dem Kurs „Essen beginnt im Kopf – die typgerechte Ernährung“ informiert die VHS am Samstag, 18. September, in der Klosterstraße 26 von 10 bis 16.30 Uhr umfassend über typgerechte Ernährung. Mithilfe der individuellen typgerechten Ernährung können die Teilnehmenden ihre Gesundheit stärken und zugleich Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen etc. vorbeugen. Die Teilnahme kostet 22 Euro.

„Qigong und Tai Chi für ältere Teilnehmer“ bietet die VHS am Samstag, 18. September, in einem Kurs an, bei dem sich die Teilnehmenden vor allem mit jenen Gesundheitsaspekten beschäftigen, die mit zunehmendem Alter wichtiger werden: Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht. Kursleiter Horst Polomka lehrt verschiedene Bewegungsformen, die unter anderem das Gedächtnis mit trainieren. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs, der von 11.15 bis 16.15 Uhr in der VHS, Klosterstraße 26 abläuft. Die Teilnahme kostet 16,50 Euro.

Infos und Anmeldung für diese Kurse ist bis morgen, Freitag, möglich unter www.vhs-schaumburg.de oder Telefon (0 57 51) 89 02 00.